Boli vas kralježnica?
Besplatni pregledi i konzultacije

Naše usluge jedan su od izbora koji Vam uvelike
može pomoći ili barem olakšati Vaše tegobe.
Dogovorite pregled

Boli vas kralježnica?
Besplatni pregledi i konzultacije

Naše usluge jedan su od izbora koji Vam uvelike
može pomoći ili barem olakšati Vaše tegobe.
Dogovorite pregled

Boli vas kralježnica?
Besplatni pregledi i konzultacije

Naše usluge jedan su od izbora koji Vam uvelike
može pomoći ili barem olakšati Vaše tegobe.
Dogovorite pregled

Koliko je ljudima poznato da je kralježnica stup života ne možemo točno reći ali jedno je sigurno, počinjemo to shvaćati tek kad i sami osjetimo probleme vezane uz nju.

Po nekim statistikama oko 500000 Hrvata pati od neke vrste bolova leđa-kralježnice. Bol kralježnice je drugi najčešći razlog, nakon glavobolje, za posjet liječniku. Najčešće tegobe odnose se na donji dio kralježnice, a zatim na vrat. Svemu tome prethodi smanjeno kretanje i sjedalački način života, koji je s jedne strane olakšao život, a sa druge oslabio mišiće, te opteretio kralježnicu i ostale zglobove. Nedovoljna fizička aktivnost je sve više prisutna kod velike većine današnje mladeži, te je jedan od glavnih razloga sve češće pretilosti, nepravilnog držanja i bolova u kralježnici.

Postoji i niz drugih faktora koji jako utječu na zdravlje, npr. ležaj. Koliko smo svjesni što znači dobar ili loš ležaj(madrac)?

1/3 života čovjek teoretski prespava i nije isto da li se to vrijeme provede na kvalitetnome madraca, koji će se prilagoditi tijelu-kralježnici, ili na nečemu sto se samo zove madrac. Slično pravilo vrijedi i za ljude koji rade u uredima i cca. 8 sati (i više) provedu na "nekakvoj" stolici ili stolici koja se da podesiti i "prilagoditi" kralježnici. Na probleme lokomotornog sustava osim terapija možemo i sami preventivno utjecati ojačavanjem i istezanjem mišića kroz ciljane vježbe.

Kralježnica je stup života

Kralježnica je stup koji nas povezuje od glave do pete u jednu cjelinu.
Nažalost o kralježnici razmišljamo tek kada počnemo osjećati tegobe
i zdravstvene probleme. Većina problema kralježnice ne dolazi
sama od sebe i najednom, već se nakuplja određeno vrijeme, pa čak i godinama

Pročitaj više

Preporuke

Duboko sam zahvalna Alenu jer je svojim tretmanima riješio moj problem s bolovima u zapešću. Bolovi su trajali mjesecima i onemogućavali su mi normalno funkcioniranje u svakodnevnom životu. Sama bol je bila toliko jaka da sam morala prestati s bavljenjem sportom, nisam mogla obavljati kućanske poslove a isto tako imala sam problema i kod obavljanja poslovnih obaveza. Nakon neuspjelih pokušaja liječenja kod ortopeda i fizioterapeuta obratila sam se za pomoć Alenu. Već nakon prvog tretmana osjećala sam puno manju bol a nakon 5 tretmana bol je bila toliko mala da sam se mogla vratiti obavljanju skoro svih aktivnosti. Preporučam Alenove tretmane svima a posebno onima kojima klasična medicina nije pomogla kod rješavanja bolova.

Janja Možanić

Varaždin (38 god.)

Ja sam plesač i zbog toga sam jako oprezan što radim sa svojim tijelom te kome se prepuštam u ruke. Kod gospodina Hodaka sam došao sa blažom skoliozom i pomaknutom zdjelicom što mi je stvaralo velike bolove kod treniranja. Odmah nakon prve terapije osjetio sam olakšanje i poboljšanje, te odmah stekao potpuno povjerenje u gospodina Hodaka. Lijevi dio leđa mi je bio značajno viši od desnog i imao sam velike bolove u doljnjem dijelu leđa tj. području oko i iznad same l. zdjelice zbog kojih nisam mogao kvalitetno odrađivati treninge. Poboljšanje i napredak je bio ogroman iz terapije u terapiju što je rezultiralo da su mi cijela leđa u istoj ravnini i mišići nisu više u grču te mi je lijeva zdjelica namještena i sada stoji na mjestu. Bolovi u lijevom dijelu zdjelice su nestali i sada u potpunosti i bez suzdržavanja mogu maksimalno trenirati.

Vilim Poljanec

Čakovec (19 god.)